ライフスタイル

最近、過酷な環境で、サバイバル生活をする海外のコンテンツを視聴しています。危険な肉食動物が生息していたり、夜が極度に冷え込んだりする環境で、食糧や水も自給しないといけない状況に放り込まれ、どのチームが上手く生活できるかを競う設定です。参加...

お金は幸福に関係すると思います。ただ、お金ですぐには手に入らないもの（健康、やりがいのあること、成長、人間関係）の状況の方が幸福度への影響は大きいのかもしれません。これらを手に入れるには、お金×行動×意識　が必要だと思います。お金だけでな...

セミリタイアしたら幸福になれるのか？セミリタイアしたら暇にならないか？頭の中でモヤモヤしてました。前回ブログに書いてすっきりしました。私の場合、お金ですぐには手に入らないもの（健康、やりがいのあること、成長、人間関係）が充実した人生に必要...

お金で買えるもの、買えないもの色々な意見があると思います。自分なりに整理してみたいと思います。お金ですぐ手に入るもの・光熱水・食糧、食事・衣服・住まい・医療、介護サービス・移動手段など・旅行（ホテル、体験）・各種サービス（娯楽、サブスク、...

アウトプットだけみてもその人のことは良くわからない。インプットをみないと。以前何かの本かで見た言葉だったと思います。どこで見たのかは忘れてしまったのですが、最近ふと思い出すことがありました。今の部署では普段行わない契約書の条文を確認したり...

イエローハット創業者の鍵山 秀三郎さんの著書『凡事徹底 』を読みました。内容的にはとてもシンプルな内容でしたが、些細な事でも良い行いを自分自身が継続していくことの大切さがすっと腹落ちしました。私は、目新しい解決策ばかりに気をとられたり、周...

現在、Netfrixでファイナルドラフトという番組を視聴しています。元アスリートが賞金３０００万円をかけて、個人戦や団体戦を通じて、選抜されていくというストーリーです。その中で印象に残る場面がありました。団体戦で、約20kgの土嚢を大量に...

私の場合、幸せな人生には、お金以外に、健康、自尊心、楽しみ、が必要だと感じます。健康健康はいうまでもなく、色々な活動する土台になるし、気持ちにも影響します。健康は一番大事な気がしてます。運動、食事、睡眠の質を高めながら、健康増進を狙いたい...