40代から考える、地方でゆる副収入×堅実投資運用ブログ

最近、上記の本の考え方を取り入れ以下を実践しています。 ①人間関係でストレスを感じたときも、心の中でその人をイメージし「〇〇さん　ありがとう」とつぶやく実践すると、被害妄想（勝手な想定問答、想像）が膨らまず、自分の中のマイナスの感情...

科学者視点で、引き寄せの法則やアファーメーションなどの効果や意味等を解説されてます。印象的だったのは、まず自分の心を整えるのが大切だという話です。自分の場合、嫌なことがあったりすると、それと対局なことが叶うように願う癖はありました。（例）...

自分の人生の幸福感を上昇させてくれるものは、現時点では以下の通りです。・サイクリング・キャンプ・温泉（主にサウナ・水風呂）・筋トレ・良い本、マンガとの出会い・旅行・おいしいものを食べる・子供が勉強など頑張ってる姿をみること理屈上は、自分が...

何回か挫折しているブログですが、とにかく続けることを目的に約２か月書き続けてきました。自分がただ記録したいことと等を書いているだけなのでメモみたいもので、誰かの役に立つかは不明ですが（笑）とにかく２か月続いた要因を書いておこうと思います。...