2025-09

最近、上記の本の考え方を取り入れ以下を実践しています。 ①人間関係でストレスを感じたときも、心の中でその人をイメージし「〇〇さん　ありがとう」とつぶやく実践すると、被害妄想（勝手な想定問答、想像）が膨らまず、自分の中のマイナスの感情...

科学者視点で、引き寄せの法則やアファーメーションなどの効果や意味等を解説されてます。印象的だったのは、まず自分の心を整えるのが大切だという話です。自分の場合、嫌なことがあったりすると、それと対局なことが叶うように願う癖はありました。（例）...