ライフスタイル

アウトプットだけみてもその人のことは良くわからない。インプットをみないと。以前何かの本かで見た言葉だったと思います。どこで見たのかは忘れてしまったのですが、最近ふと思い出すことがありました。今の部署では普段行わない契約書の条文を確認したり...

イエローハット創業者の鍵山 秀三郎さんの著書『凡事徹底 』を読みました。内容的にはとてもシンプルな内容でしたが、些細な事でも良い行いを自分自身が継続していくことの大切さがすっと腹落ちしました。私は、目新しい解決策ばかりに気をとられたり、周...

現在、Netfrixでファイナルドラフトという番組を視聴しています。元アスリートが賞金３０００万円をかけて、個人戦や団体戦を通じて、選抜されていくというストーリーです。その中で印象に残る場面がありました。団体戦で、約20kgの土嚢を大量に...

私の場合、幸せな人生には、お金以外に、健康、自尊心、楽しみ、が必要だと感じます。健康健康はいうまでもなく、色々な活動する土台になるし、気持ちにも影響します。健康は一番大事な気がしてます。運動、食事、睡眠の質を高めながら、健康増進を狙いたい...